初印象：邂逅别样永州

“挥毫当得江山助，不到潇湘岂有诗。” 永州，这座位于湖南南部的城市，宛如一颗遗落在时光深处的明珠 ，散发着独特而迷人的魅力。当你踏入这片土地，便仿佛踏入了一幅绵延千年的山水画卷，每一处景色都承载着岁月的痕迹与历史的厚重。

这里，山水相依，风光旖旎。九嶷山拔地擎天，峰峦叠翠，云雾缭绕，仿若仙境，它是舜帝南巡驾崩后的归葬之所，古老的传说为其增添了一抹神秘的色彩；阳明山万木葱茏，四季如画，春天杜鹃似火，漫山遍野；夏天松风送爽，凉意袭人；秋天丹枫似霞，层林尽染；冬天银装素裹，宛如童话世界。潇水与湘江在这里交汇，清莹澄澈的江水悠悠流淌，孕育了灿烂的潇湘文化 ，“潇湘夜雨” 的朦胧诗意，更是让无数文人墨客为之倾心，留下了千古传颂的诗词佳作。

永州不仅有令人陶醉的自然风光，更有着深厚的人文底蕴。零陵古城，历经千年风雨，依旧保存着古朴的风貌，斑驳的城墙、幽深的古巷、飞檐斗拱的建筑，无一不在诉说着往昔的繁华。柳子庙，是为纪念唐代大文豪柳宗元而建，他被贬永州十年，在这里写下了著名的《永州八记》等不朽篇章，“永州之野产异蛇，黑质而白章”，那一篇篇文章，饱含着他的情思与感悟，也让永州声名远扬。还有那充满神秘色彩的江永女书，是世界上唯一一种由女性创造并使用的文字，它书写在布面、扇面、纸张上，记录着女性的生活、情感与智慧，是中华文化宝库中一颗璀璨的明珠 。

永州，就像一本打开的书，每一页都写满了故事；又似一首悠扬的歌，每一个音符都跳动着灵动的旋律。它以独特的山水人文，等待着你去探索、去发现、去感受它的美好。来吧，背上行囊，踏上这趟永州之旅，去邂逅那份别样的美好，去遇见一个不一样的自己。

行前准备：开启无忧旅程

在踏上永州这片充满魅力的土地之前，做好充分的行前准备能让你的旅程更加轻松愉快。下面，就从交通方式和住宿选择两方面为你提供一些实用的建议。

交通方式

• 外部交通：

• 飞机：永州零陵机场，就像一扇通往世界的大门，虽规模不算宏大，却散发着独特的魅力。它与国内诸多城市紧密相连，现已开通至长沙、广州、昆明、北京、西安、成都、海口、三亚等 20 个城市的航班 。不过，大多数航班需要在长沙转机，这或许会给行程增添一点小小的波折，但也不妨将其视为旅程中的一段特别经历，让你有机会在长沙短暂停留，感受这座星城的独特韵味。从永州市内前往永州零陵机场，交通十分便利，可乘 23 路、26 路、28 路公共汽车及零冷快巴，分别在零陵机场入口下即可。当你乘坐着公共汽车，看着窗外的风景不断变换，心中的期待也在一点点积累，仿佛在预示着一场精彩的旅程即将开启。

• 火车：永州地区境内共有两条铁路，洛湛铁路（洛阳 - 湛江）和湘桂铁路（衡阳 - 凭祥），它们像两条蜿蜒的巨龙，分别连接永州南北和东西的交通，并在永州市区（零冷城区）交汇，形成枢纽位置 。在市区设有永州火车站（永州火车西站）、永州火车南站（零陵火车站）、永州火车东站（冷水滩老火车站），这些火车站就像是城市的脉络，承载着南来北往的旅客，为他们带来相聚的喜悦，也承载着离别的愁绪。你可以根据自己的出发地和行程安排，选择合适的车次和车站。想象一下，坐在火车上，看着窗外的田野、山峦、河流如幻灯片般闪过，内心也变得宁静而期待。

• 长途汽车：永州市有多个长途汽车站，从其他城市乘坐长途汽车抵达永州，也是一种不错的选择。抵达汽车站后，同样可以方便地乘坐公交或出租车进入市区。长途汽车缓缓驶入永州，窗外的城市渐渐清晰，你能感受到这座城市独特的气息，一种既熟悉又陌生的亲切感油然而生。

• 市内交通：

• 公交：永州市的公共交通系统比较完善，就像一张紧密的大网，覆盖了市区的各个角落，共有 23 路公交线路 ，此外还有零冷快巴从零陵汽车站开往新火车站。你可以乘坐公交，穿梭在城市的大街小巷，感受这座城市的烟火气息。票价也十分亲民，非月票乘客为 1 元，持月票乘客成人为 0.6 元、中小学生为 0.5 元，昼夜、节假日同价。70 岁以上的老人和伤残军人凭老年证和伤残军人证还能免费乘坐任何公交车，这体现了这座城市的温暖与关怀。

• 出租车：出租车在永州市内也很方便，可以便捷地到达各个区域。永州出租车的起步价为 3 元 / 2 公里，以后每增加 1 公里收费 1.4 元，价格实惠，让你的出行更加轻松。当你拖着疲惫的身躯，或是赶时间前往下一个景点时，出租车便是你最好的选择。

• 自驾：如果在永州有亲友，或者你自驾旅行，那么自驾也是一个不错的选择。永州市内的道路状况良好，驾车出行也很方便。你可以自由地探索这座城市，随时停靠在心仪的景点，享受自由自在的旅行。

住宿选择

• 零陵古城民宿：零陵古城的民宿，就像是散落在古城中的明珠，散发着独特的魅力。近年来，随着零陵古城深挖多元文化内涵，成功塑造特色旅游文化品牌，催生出以周舍精品民宿为代表的民宿聚集区。该聚集区分布于潇水河畔、愚溪沿岸及零陵古城景区内，自 2018 年零陵古城开街以来，在政府大力扶持与行业协会积极推动下，规模不断壮大 。目前，已汇聚 30 余家旅游特色民宿，2 家星级旅游民宿，拥有 800 余张旅游床位。这些民宿各有特色，巧妙融合当地深厚历史文化与旖旎自然景观，不仅组织旅客游览热门景区，还提供特色美食制作体验，让你在品尝美食的同时，感受永州的独特文化。在设计上，将零陵文化元素融入民宿设计、服务与产品，通过线上线下全方位推广，成功塑造独特品牌形象，提升民宿品牌知名度与美誉度。特色环境上，民宿依托柳子庙、柳子街、永州八景、八记等核心旅游资源和优美的环境、便捷的交通，与周边环境和谐共生，内部布置当地特色装饰品与家具，营造浓厚地方文化氛围，部分民宿还设有公共区域与多样娱乐设施，为游客提供丰富休闲娱乐选择。想象一下，住在这样的民宿里，清晨被鸟儿的歌声唤醒，推开窗户，便能看到古城的古朴风貌，感受着历史的韵味，是多么惬意的一件事。

• 冷水滩区酒店：冷水滩区作为永州市的中心城区，酒店选择丰富多样，从经济型到高档型，应有尽有。如果你追求性价比，格林睿铂酒店（永州冷水滩店）是个不错的选择，它停车方便，充电方便，房间干净卫生，还提供免费停车、洗衣房、充电桩、影音房、智能客控、儿童俱乐部等服务，让你在旅途中感受到家的温暖。如果你想要享受更豪华的住宿体验，兰欧酒店（永州冷水滩区万达店）一定不会让你失望，这里服务热情，停车方便，早餐很可口，还能欣赏高空城景，设有洗衣房、健身室、智能客控等设施，让你在疲惫的旅途中得到充分的放松。这些酒店大多位于万达广场等繁华地段，周边配套设施完善，购物、餐饮、娱乐一应俱全，为你的旅行提供更多便利。

景点打卡：领略多彩风光

永州，这座充满魅力的城市，犹如一幅绚丽多彩的画卷，每一处景点都是画卷中浓墨重彩的一笔。在这里，历史文化与自然风光交相辉映，让人流连忘返。接下来，就让我们一同走进永州的景点，领略其独特的风光。

历史文化探秘

• 零陵古城：夜幕降临，零陵古城宛如一位从历史深处走来的佳人，华灯初上，灯火辉煌。踏入古城，仿佛穿越时空，回到了千年之前。古街两旁，明清风格的建筑错落有致，飞檐斗拱在灯光的映照下，更显古朴典雅。青石板路在岁月的打磨下，光滑而富有质感，每一步都仿佛能踏出历史的回响。街边的店铺琳琅满目，古色古香的招牌随风摇曳，散发着浓郁的古韵。走进一家小店，品尝当地的特色美食，感受那份独特的烟火气息，别有一番滋味。

• 柳子庙：柳子庙，这座为纪念唐代大文豪柳宗元而建的庙宇，静静地坐落在愚溪之畔。庙宇建筑风格古朴典雅，飞檐斗拱，雕梁画栋，彰显着古代建筑的精湛技艺。走进柳子庙，仿佛能看到柳宗元在这里挥毫泼墨，抒发着内心的感慨。庙内陈列着柳宗元的生平事迹和文学作品，让人们对这位伟大的文学家有了更深入的了解。“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。” 他的诗句，如同一首首绝美的乐章，在岁月的长河中回荡。站在庙内，感受着那份宁静与庄严，仿佛能与古人进行一场跨越时空的对话。

• 浯溪碑林：浯溪碑林，宛如一座艺术的殿堂，散发着独特的魅力。这里是中国最大的露天摩崖石刻碑林，现存摩崖石刻 505 方 ，它们就像历史的见证者，静静地诉说着往昔的故事。楷、草、隶、篆诸体俱存的百丈摩崖石刻上，是唐代以来无数文人学士的题诗作赋。他们的文采风流，令后人叹为观止。漫步在碑林之中，欣赏着这些珍贵的石刻，仿佛能看到古人挥毫泼墨的场景，感受到他们对文学艺术的热爱与追求。其中，最为著名的当属《大唐中兴颂》，因元结的文绝、颜真卿的字绝、摩崖石刻的石绝，誉称 “摩崖三绝”。它那刚正雄浑、苍劲有力的字体，让人不禁为之赞叹。

• 九嶷山舜帝陵：九嶷山舜帝陵，是中华民族始祖 “五帝” 之一舜帝的陵庙，被誉为 “华夏第一陵” 。这里山清水秀，景色宜人，舜源峰、娥皇峰、女英峰等九座山峰连绵起伏，宛如九条巨龙盘旋飞舞。陵庙气势恢宏，结构严谨，由玉带桥、仪门、神道、山门等建筑组成。走进陵庙，庄严肃穆的氛围扑面而来，让人不禁心生敬畏之情。舜帝，这位开创中华民族人类文明的五帝之一，他的道德品质和人格魅力影响了中华民族一代又一代人。站在陵前，缅怀先人的功绩，感受着历史的厚重与传承。

自然美景赏鉴

• 阳明山国家森林公园：阳明山国家森林公园，就像一颗镶嵌在永州大地上的绿色明珠，散发着迷人的光彩。这里森林覆盖率高达 98.2% ，山峦起伏，云雾缭绕，宛如人间仙境。走进公园，清新的空气扑面而来，让人神清气爽。山中四季景色各异，春天，杜鹃花海漫山遍野，红的、粉的、紫的，如同一幅绚丽的画卷；夏天，松风送爽，流水潺潺，是避暑的好去处；秋天，枫叶如火，层林尽染，仿佛一幅美丽的油画；冬天，银装素裹，冰雕玉砌，宛如童话世界。漫步在山间小道，欣赏着大自然的美景，聆听着鸟儿的歌声，感受着大自然的宁静与美好。

• 桐子坳景区：桐子坳景区，犹如一个梦幻的童话世界，吸引着众多游客前来观赏。这里最著名的当属银杏林，每到秋天，银杏叶金黄一片，仿佛给大地铺上了一层金色的地毯。阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光芒，如梦如幻。漫步在银杏林中，脚下的树叶发出沙沙的声响，仿佛在演奏一首美妙的交响曲。而在春天，这里则是一片翠绿，新绿的叶子在微风中轻轻摇曳，充满了生机与活力。沿着山间小径漫步，欣赏着周围的美景，感受着大自然的魅力，让人心旷神怡。

• 勾蓝瑶寨：勾蓝瑶寨，是一个充满民族风情的地方，宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力。这里青山环抱，绿水潺潺，古老的瑶寨错落有致地分布在山间。走进瑶寨，仿佛走进了一个世外桃源，宁静而祥和。瑶寨的建筑风格独特，木质结构的房屋，飞檐斗拱，充满了古朴的韵味。在这里，你可以欣赏到瑶族人精彩的歌舞表演，品尝到美味的瑶族美食，如竹筒饭、烟熏腊肉等。还可以参与到瑶族的传统习俗中，感受他们的热情好客和独特的文化魅力。与瑶族人交流互动，了解他们的生活方式和传统文化，让你对这个民族有更深入的认识。

舌尖盛宴：品味永州美食

永州，这座充满魅力的城市，不仅有令人陶醉的自然风光和深厚的人文底蕴，还有让人垂涎欲滴的美食。每一道美食都承载着永州的历史与文化，散发着独特的风味。接下来，就让我们一同走进永州的美食世界，品味那些让人回味无穷的佳肴。

永州血鸭，是永州的一道传统名菜，属于湘菜系 ，分为江永、道县、新田、宁远、蓝山、东安、双牌等多个说法。它最大的特点就是色泽红润，柔嫩顺滑，香辣兼备，几乎每个家庭都会做，只要吃过一遍就会让人难以忘怀。在永州的各个乡镇，饲养鸭子几乎是每家的传统习俗。得天独厚的地理位置和无污染的生存条件使得鸭子的口感和肉质都别具风味，吃上一口，首先感到的是鸭血的细腻柔嫩，入口即化，而后一股直冲心田的肉香带着鲜辣的口感，配以青红椒丝的独有清香瞬间就刺激到了每一个品尝者的味蕾。其做法也颇有讲究，选活仔鸭一只，杀时将血滴入配酒碗内搅匀，以防鸭血凝结，然后在锅中放入适量的油、盐、豆豉，再将切好的鸭肉放入锅中，同时，放些水，快要熟时，放入辣椒 ，一道美味的永州血鸭就出锅了。

东安鸡，原名 “醋鸡”，也叫 “东安子鸡”，是湖南省东安县的一道传统名菜，同样属于湘菜系，被誉为八大湘菜之首 。这道菜必须选东安的嫩母鸡，还要加上湖南的朝天椒，烹饪时，陈醋、花椒、葱、姜、辣椒等佐料必不可少。东安鸡非常注意火候，其特点是外形美观，鸡肉细嫩酸软，色鲜味香，并有甜、酸、辣、麻等味。它的历史十分悠久，西晋时叫 “陈醋鸡”，唐朝记载为 “醋鸡”，明朝末年，南美洲的辣椒引进中国，湘人将辣椒作为辅佐食材加入了 “醋鸡” 中来增加风味。到了清末时，有一段时间它又叫 “宫保鸡”，是根据清末当地将领席保田的官位所改，到民国时叫 “东安鸡” 。这道菜不光在国内有名，在美国、马来西亚、约旦等国家的一些中餐馆里，也常常能吃到。

喝螺，顾名思义是喝着吃的田螺，是永州极具地方特色的小吃 。做喝螺的螺狮是一种软体动物，体外包有螺纹路的硬壳，有石螺，主要生长在沟边、河中，这种螺个小，但肉厚，还有一种田螺，螺身短圆、尾部尖实、螺肉结实，个大，多生活在水田、池塘。螺丝肉性寒味甘，含有丰富的蛋白质以及维生索 C、钙质和其他矿物质，能清热、明目、生津。煮喝螺很有讲究，买回来的螺蛳，一定要放在清水中养几天，每天都要换水，让螺蛳把肚里的泥巴及排泄物吐掉，再用刷子将附在外壳上的杂物清洗干净，敲掉螺尾，便于吸吮。加入油、盐、姜、三花酒、辣椒，用武火爆炒，再放入紫苏叶、猪骨头，加水炯煮，于是清香鲜辣的喝螺便做成了。如果在吃前，再加入蒜泥、葱花等调味品，吃起来就更有味道。吃时，挑开螺的顶盖，撮着嘴用力喝进去，吃完田螺再喝汤，其味道又辣又鲜，特别开胃。

江华瑶家十八酿，是江华瑶族自治县的一道特色美食 。瑶家 “十八酿” 主要是指以水豆腐、辣椒、山笋、大蒜、苦瓜、牛耳菜、香菇等多种菜肴伴以馅心做成的酿丸，以其天然生态、清爽鲜嫩吸引了众多食客。它花样繁多，烧的方法无外乎是煎、焖、焙、炸。瑶家十八酿源于瑶族人民在长期的生产生活中形成的独特饮食方式，用简单的食材创造出了独特的美味。其中最具代表性的是水豆腐酿，做豆腐，得用饱满的好黄豆，这样不仅豆香浓，还高蛋白，而高山泉水则是最佳之选。将新鲜精瘦肉手剁得细碎如泥，只需辅以葱花、食盐、味精，用料简单，胜在实在。轻手拈来一块水豆腐，用竹筷在豆腐中戳心，将馅料塞入其中。大师傅将锅子烧旺，加入菜籽油，等油热时再抽出些柴火，降低油温，缓缓放入一块块豆腐，小火慢煎至两面金黄，旺火焖制十分钟，出锅前撒点红椒粉、葱花、滴几滴小磨香油，香气扑鼻，芳香四溢。

永州米粉，作为南方米粉的分支，是永州人最值得回味的家乡味道 。在永州，各种口味的米粉种类繁多，有北邻衡阳传来的鱼粉，南邻桂林传来的卤粉，本土风味的是卤粉与禾亭水粉。永州米粉堪称潇湘饮食文化的代表，不仅扬名于世，而且有多种吃法和妙味，如煮、凉、卤、炒等各种烹调方法，加入不同的配料，则口味迥异，余味隽永。永州的汤粉基本选用的是猪骨高汤，将猪骨放入滚水中氽烫 3 分钟，捞起、洗净，放入汤锅内，加入黄豆，桂皮，八角，茴香等材料用小火熬煮，这样熬制的高汤特别鲜美。而永州人最爱拌着吃的卤粉，清爽透亮的米粉，吸满卤水，配着原汤卤出来的牛肉或鸡蛋，辅以葱蒜的调和，满嘴馥郁的香味，让人欲罢不能。卤粉味道的好坏，全在卤水上，炖着猪骨或牛肉的汤锅里，翻腾着各式香料和中草药扎成的料包，至少要熬煮两个小时，才算是合格的卤水。

行程规划：定制专属路线

三日经典游

• 第一天：上午抵达永州后，前往零陵古城，漫步在古街古巷，欣赏明清风格的建筑，感受千年古城的韵味。参观柳子庙，了解柳宗元的生平事迹，领略他笔下的文学魅力。中午在古城内品尝永州特色美食，如永州血鸭、东安鸡等。下午前往萍洲书院，在湘江与潇水交汇处，感受古韵书香，欣赏美丽的江景，还能在书院内拍照打卡，出片率超高。晚上继续在古城内游玩，欣赏古城的夜景，体验热闹的夜市氛围，品尝各种小吃。

• 第二天：早餐后，前往阳明山国家森林公园。在森林中徒步，呼吸清新的空气，感受大自然的宁静与美好。欣赏万亩野生杜鹃花海（5 月正值盛花期），仿佛置身于花的海洋。探秘大黄江源瀑布群，看瀑布飞流直下，感受大自然的磅礴气势。中午在公园内的餐厅品尝当地的农家菜，如高山雪莲果、竹笋腊肉等。下午可以选择乘坐缆车，从空中俯瞰阳明山的美景，也可以在山顶的观景台休息，欣赏周围的山峦和云海。晚上返回市区住宿。

• 第三天：前往九嶷山舜帝陵，参观这座中华民族始祖舜帝的陵庙，了解舜帝文化，感受历史的厚重。登舜源峰，俯瞰 “万里江山朝九嶷” 的磅礴气象。中午在九嶷山附近的农家乐用餐，品尝当地的特色美食。下午前往下灌旅游区，游览中国传统古村落，了解唐代状元李郃和南宋特科状元乐雷发的故事，感受千年古村的历史底蕴。之后返回市区，结束愉快的旅程。

五日深度游

• 第一天：上午到达永州，前往零陵古城，办理入住后，漫步在古城的青石板路上，欣赏古色古香的建筑，感受古城的历史韵味。参观柳子庙，了解柳宗元的生平与文学成就，还可以穿上汉服，与古风 NPC 互动，仿佛穿越回古代。中午在古城内品尝永州血鸭、喝螺等特色美食。下午游览萍洲书院，在湘江和潇水的交汇处，欣赏美丽的江景，感受书院的古韵书香，这里也是拍照的好地方。晚上在古城内欣赏夜景，观看民俗表演，参加篝火晚会，体验古城的热闹氛围。

• 第二天：早餐后，前往阳明山国家森林公园。徒步小黄江源原始森林，探秘五重瀑布，感受大自然的神奇与美丽。在山顶露营基地观星，欣赏璀璨的星空，清晨还能看到壮观的云海翻涌。中午在公园内的餐厅品尝高山雪莲果、竹笋腊肉等美食。下午可以选择乘坐缆车，从空中俯瞰阳明山的美景，也可以在森林中漫步，呼吸清新的空气，放松身心。晚上住在公园内的酒店或民宿，听着虫鸣入眠。

• 第三天：前往江永女书生态博物馆，探秘世界唯一的女性文字，与女书传人交流，学习书写女书，了解独特的性别文化。中午在江永县城品尝江永瑶家十八酿等特色美食。下午前往勾蓝瑶寨，体验瑶族的民俗文化，参与跳竹竿舞等活动，夜宿吊脚楼，品尝瑶山油茶，感受瑶族的热情好客。

• 第四天：早餐后，前往桐子坳景区。如果是秋天，可以欣赏 “中国银杏第一村” 的金色风暴，金黄的银杏叶铺满地面，美如画卷；其他季节可以溯溪寻龙谷，感受大自然的清新与活力。中午在景区附近的农家乐用餐，品尝当地的农家菜。下午前往周家大院，参观 “潇湘第一古宅院”，欣赏明清建筑群，了解古代的建筑艺术和家族文化，还可以参与水稻耕种节（五一期间），体验农耕野趣。晚上返回市区住宿。

• 第五天：前往浯溪碑林，参观全国最大的露天摩崖石刻群，欣赏颜真卿《大唐中兴颂》等真迹，感受书法艺术的魅力，还能参与拓片制作（五一期间），亲身体验书法文化。中午在祁阳县城品尝祁阳曲米鱼等美食。下午自由活动或购物，之后根据自己的行程安排返程，结束愉快的永州之旅。

贴心提示：旅途一路畅行

为了让你的永州之旅更加完美，还有一些贴心小提示要送给你。永州属亚热带大陆性季风湿润气候，四季分明，不同季节来游玩，需要提前查好天气，备好合适的衣物 。5 月正值阳明山杜鹃花期，出行前一定要关注天气，避免错过这场花海盛宴。永州美食大多以辣为主，如果不太能吃辣，记得提前和服务员沟通，让厨师少放辣椒，同时品尝美食时，要注意适量，避免肠胃不适，尤其是永州血鸭等特色菜肴，分量较大，点餐时要合理规划，避免浪费。在参观景点时，提前了解景点的开放时间和注意事项，像零陵古城的民俗表演，时间会有所不同，提前知晓能更好地安排行程。永州景点分布较散，一些远途景点之间的交通可能不太便利，提前规划好交通路线，避免耽误行程。希望这些提示能助你在永州拥有一段美好的旅行回忆，尽情享受这座城市的独特魅力。