云冰山：云端上的清凉之境

云冰山，一个宛如人间仙境的地方，地处湖南省永州市蓝山县浆洞瑶族乡，与广东省连州市交界 ，它横跨都庞岭、西峰岭、东边岭、葫芦岭四座主峰，平均海拔 1200 多米，一脚跨两省的独特地理位置，让这里成为了旅游爱好者心中的宝藏之地。

这里夏季平均气温仅 22℃，森林覆盖率和负氧离子含量高，清爽宜人，是极佳的避暑胜地。当城市被烈日炙烤，暑气难耐时，云冰山却宛如一个清凉的世外桃源，微风拂面，带来丝丝凉意，吹散心头的燥热。在这里，你可以尽情享受夏日的清凉，忘却尘世的喧嚣与烦恼。

云冰山的美，四季如画。春有漫山杜鹃，红遍山峦；秋有北雁南飞，诗意盎然；冬有冰雪奇景，银装素裹。而夏季，最让人陶醉的当属那如梦似幻的云海。当清晨的第一缕阳光穿透云层，照耀在云冰山上，整个世界仿佛被唤醒。站在山顶，俯瞰脚下，云海翻腾，如波涛汹涌的大海，山峰在云海中若隐若现，仿佛是海上的岛屿，又似是天宫的仙境，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。除了梦幻云海，这里还有造型奇特的冰挂、稀有的高山苔藓等特色景观，每一处都值得你驻足欣赏。

在这里，你可以登上山顶，早观日出，傍晚看日落，夜晚看星空，感受大自然的浪漫与神奇；也可以漫步在竹林溪谷，听潺潺流水，闻鸟语花香，享受宁静与惬意；还能来到 “一脚跨两省” 的网红打卡点，体验一脚踏两省的奇妙感觉。

游玩小 Tips：

• 建议游玩时间：1 天，可选择在景区内露营，体验 22℃星空露营的独特魅力。

• 票价：成人票 70 元，儿童票 35 元 ，双人票 140 元。

• 优惠政策：14 周岁（不含）以下儿童、65 周岁（含）以上老年人、残疾人、现役军人、军队离退休干部免门票；60 周岁（含）-65 周岁（不含）老年人、全日制大学本科及以下学历在校学生、14 周岁（含）-18 周岁（不含）未成年人享门票优惠；70 周岁（含）以上老人、残疾人、1.2 米以下不占座儿童免摆渡车票；身高 1.2 米（不含）以上儿童占座、65 周岁（含）-70 周岁（不含）老年人、现役军人、军队离退休干部摆渡车半价。

• 交通方式：建议自驾，从永州市区出发，大约 2 小时车程。也可以先到达蓝山县城，再转乘前往云冰山景区的班车。

• 美食与住宿推荐：景区内有特色的瑶族美食，如竹筒饭、烟熏腊肉等，不容错过。住宿方面，有云中咖啡屋、木屋别墅、民宿等多种选择，可根据自己的喜好和预算进行挑选。如果想要体验独特的住宿方式，不妨尝试一下景区的 “星空房”，在独立且安全的空间内仰望星空，浪漫至极。

• 温馨提示：山上气温较低，即使是夏季，也建议携带一件外套；观赏云海时，注意安全，不要靠近危险区域；爱护景区环境，不乱扔垃圾。

青龙岩：亿万年溶洞的清凉馈赠

青龙岩，一个充满神秘色彩的地方，俗称 “黑岩”，位于双牌县城周边、207 国道一侧 ，地理位置优越，交通十分便利。这里不仅有令人叹为观止的自然景观，还承载着深厚的历史文化底蕴，南宋文学家、史学家陆游，明代地理学家、旅行家、探险家、文学家徐霞客等名人都曾游历于此，并留下了诸多传诵千古的诗句，徐霞客更是写下 “予历选山栖佳胜，此为第一” 的赞誉，让青龙岩声名远扬。

景区内的青龙洞，是远古时期形成的一处流石型天然溶洞，历经亿万年的岁月雕琢，才成就了如今的奇妙景观。它全长 800 余米，内部空间达 3 万平方米，在这个庞大的地下世界里，你将领略到大自然的鬼斧神工。洞内集险、奇、幽、美于一体，各种钟乳石、石笋、石柱等造型奇特，有的如仙女下凡，有的似定海神针，有的像飞禽走兽，栩栩如生，让人不禁感叹大自然这位神奇的艺术家的精湛技艺。洞内冬暖夏凉，盛夏时节气温只有 18℃，是避暑的绝佳去处。当你置身其中，仿佛进入了一个清凉的世界，外面的酷热瞬间消散，身心都得到了极大的放松。

除了令人称奇的青龙洞，景区内还有资源丰富、独具特色的石林景观。这些石林是大自然历经漫长岁月精心雕琢的杰作，每一块石头都形态各异，有的如利剑直插云霄，有的似骆驼负重前行，有的像乌龟静卧沉思，它们在岁月的洗礼下，默默地诉说着大自然的沧桑巨变。

为了让游客有更好的游玩体验，双牌县以创建国家 AAAA 景区为目标，进一步完善基础设施，对珍贵的石林资源进行保护性开发，打造了石林景观、徐霞客文化、荷塘月色以及研学活动四大核心项目，进一步丰富了文旅业态，增加了体验性产品的多样性。同时，景区还融合推出了古风营地、亲子研学游乐园等亲子项目和经营性项目，无论是亲子家庭，还是情侣、朋友出行，都能在这里找到属于自己的乐趣。小朋友们可以在亲子研学游乐园里尽情玩耍，学习知识；大人们则可以在古风营地中感受传统文化的魅力，放松身心。

游玩小 Tips：

• 建议游玩时间：半天 - 1 天。

• 票价：参考当地实际定价，具体可在景区官方平台或现场查询。

• 优惠政策：可关注景区官方发布信息，通常儿童、老人、学生、军人等群体有相应优惠。

• 交通方式：从永州市区出发，自驾约 1 小时可达；也可在市区乘坐前往双牌县的班车，到达双牌后再打车前往景区。

• 美食与住宿推荐：景区周边有双牌特色美食，如双牌红烧肉、血鸭等。住宿可选择双牌县城的酒店，性价比高，也可根据自身需求选择景区附近的特色民宿。

• 温馨提示：洞内光线较暗，行走时注意安全；不要随意触摸洞内景观，共同保护这大自然的瑰宝；游览石林时，注意防晒和防蚊虫。

渔家洞村鱼鳞坝：乡村里的清凉乐园

在乡村的田野之间，也藏着一处清凉的乐园 —— 道县祥霖铺镇渔家洞自然村的鱼鳞坝。在炎炎夏日，这里迅速走红，成为了市民游客纳凉避暑的热门 “打卡地”，每天都吸引着数千人前来嬉水游玩，享受清凉一夏。

这座鱼鳞坝于 2023 年 12 月新建而成，因外形呈独特的鱼鳞状而得名。坝长 400 米，宽 6 米，水坝呈台阶状，坝体上的每个 “鱼鳞” 都是一个弧形蓄水池 。从上俯瞰，整条大坝宛如鱼鳞舞动，镶嵌在河流之间，美轮美奂。它的建成，不仅提高了河道防洪排涝能力，满足了农田灌溉需求，更是美丽生态廊道打造的一个亮点 ，为市民休闲娱乐增添了一处亲水空间。清澈的河水从鱼鳞坝上潺潺流过，溅起层层水花，带来丝丝凉意，让每一个来到这里的人都能感受到清凉河水带来的舒适与惬意。

市民蒋兰英开心地说：“我是从道县县城里面专门来这里玩，看到这里的水很清澈，而且很凉快，很适合带家人和朋友一起来这里玩耍游泳，心情很放松。” 道县祥霖铺镇胡家村支书何志茂也介绍道：“一般人流量也很多，特别是从下午 3 点到 7 点，这段时间人流量达到最多，一天的人流量达到 3000 人以上。” 由此可见其受欢迎程度。

为了给游客带来更好的旅游体验，渔家洞村积极行动。在基础设施建设方面，投入大量资金新建了宽敞平坦的停车场，让自驾前来的游客不用担心停车问题；配备了充足的卫生设施，保障游客的基本需求。在管理和维护上，加大力度，在河岸增设安全警示标识，时刻提醒游客注意安全；配备专业的救生人员和救生设备，为游客的安全保驾护航；加强巡逻力度，及时处理各类突发情况；增派保洁清运人员，对周边的卫生环境进行整治和优化，让游客能在干净整洁的环境中享受清凉。何志茂支书还提到：“我们现在增加了两个公益性岗位，一个是用于在周围区域保洁，村里面有专门的治安巡逻队，村民主动来这里巡逻，让游客有个舒适的体验感、安全感。”

未来，渔家洞村有着清晰的发展规划。在基础设施方面，计划拓宽道路，让交通更加便捷，解决目前道路狭窄可能带来的通行问题；搞好污水处理，进一步优化乡村环境，保护这片美丽的山水。在产业发展方面，将结合当地特色农业产业，利用好红薯、玉米等资源，打造食品加工厂，把乡村特色产品推向市场，实现旅游与产业的融合发展，让 “凉资源” 变身 “热产业” ，为当地村民增收创造 “新源泉”。相信在这样的规划下，渔家洞村鱼鳞坝将成为一个集避暑、休闲、娱乐、产业发展于一体的乡村旅游胜地。

游玩小 Tips：

• 建议游玩时间：半天左右，可尽情享受乡村的清凉与悠闲。

• 票价：目前前往游玩无需门票。

• 交通方式：推荐自驾，从道县县城出发，大约 30 分钟车程，沿途还能欣赏乡村风景。

• 美食与住宿推荐：在游玩过程中，你可以品尝到当地村民自制的特色小吃，如香甜的红薯干、软糯的玉米粑粑等。住宿方面，目前周边的住宿设施正在逐步完善中，也可以选择返回道县县城住宿，县城内酒店选择多样，能满足不同游客的需求。

• 温馨提示：游玩时注意安全，听从救生人员和巡逻人员的指挥；爱护乡村环境，不随意丢弃垃圾；携带好防晒用品和换洗衣物，以便更好地享受嬉水时光。

心动不如行动，来永州拥抱清凉

云冰山的梦幻云海、青龙岩的亿万年溶洞奇观、渔家洞村鱼鳞坝的乡村清凉与欢乐，每一处都有着独特的魅力，等待着你去探索与发现。这个夏天，不妨告别城市的酷热，来永州开启一场清凉之旅，在大自然的怀抱中，享受一段悠闲惬意的时光，留下一段美好的夏日回忆。相信永州的这三大避暑胜地，一定会给你带来一个难忘的清凉夏日。