一、引言

在湖南永州，有一处宛如世外桃源般的存在 —— 月岩国家森林公园。这里森林茂密，山水相依，空气清新，宛如大自然遗落人间的一颗璀璨明珠，散发着独特的魅力，吸引着无数游客前来探寻它的奥秘。踏入这片神奇的土地，仿佛走进了一幅如诗如画的山水长卷，每一处景色都令人陶醉，每一次呼吸都能感受到大自然的温柔抚摸。无论是渴望远离城市喧嚣的都市人，还是热衷于探索自然奥秘的旅行者，月岩国家森林公园都将是一场不可错过的奇妙之旅。

二、地理位置：隐匿湘南的生态明珠

月岩国家森林公园位于湖南省永州市道县西部，地处都庞岭山脉东麓北段 ，地理坐标为东经 111°19′44″-111°24′59″，北纬 25°26′55″-25°32′07″。它东与道县的清塘镇接壤，西、北与都庞岭自然保护区交界，南与月岩林场相邻 ，南北长 9.6 公里，东西宽 8.7 公里，总面积达 3936.70 公顷，其中国有土地面积 1976.70 公顷，集体土地面积 1960.00 公顷。

从宏观地理位置来看，月岩国家森林公园处于湘南地区，这里是湖南通往广西、广东等地的重要通道，地理位置十分优越。它不仅是湘南地区生态系统的重要组成部分，还在区域生态平衡中发挥着关键作用。周边的都庞岭自然保护区与月岩国家森林公园相互呼应，共同构成了一个庞大的生态屏障，为众多野生动植物提供了适宜的栖息和繁衍环境。

从交通便利性来说，公园距道县县城仅 23 公里，洛湛铁路在县城附近建有火车站，公路更是四通八达，G207 线、S323 线、S325 线三条公路目前正在改扩建为二级公路，这使得从县城前往公园的交通更加便捷顺畅。正在兴建的厦（门）蓉（广州）高等级公路也进一步拉近了公园与外界的距离，公园距离厦蓉高速公路仅 10 公里、道（州）贺（州）高速公路 15 公里 。此外，公园距永州机场约 100 公里，距桂林两江国际机场约 180 公里，对于来自全国各地乃至国外的游客而言，无论是选择铁路、公路还是航空出行，都能较为轻松地抵达这里，开启一段奇妙的森林之旅。

三、历史渊源：岁月沉淀的文化宝藏

（一）古老传说，神秘起源

月岩国家森林公园不仅拥有迷人的自然风光，还承载着丰富的历史文化内涵，其背后的故事充满了神秘色彩。相传，在很久很久以前，月岩这座山原本叫做宝龙罩 ，山体实心，并不像如今这般中空。有一条宝龙被山神用罩子紧紧地罩在石山中间，故而得名宝龙罩。有一天，一位神仙路过此地，他看中了这条宝龙，想要将其带到九嶷山去。于是，他施展神通，用伞柄把宝龙连同罩子一起从石山中挑了出来。然而，当他带着宝龙走出不远时，天突然亮了。按照神仙界的规矩，神仙是不能在天亮后还在凡间显身的，无奈之下，他只好把龙和罩丢在了月岩附近的田洞里，此后便再也没有回来搬走它们。而这座石山，在宝龙和罩子被挑走后，中间就出现了一个巨大的空洞。当人们从洞中往上看时，天空的形状恰似一轮皓月当空，而且随着观察者位置的移动，还能呈现出上弦月、满月、下弦月等各种不同的变化形态，于是人们便将其命名为月岩。这个古老的传说，为月岩增添了一抹神秘的色彩，也让人们对这片土地充满了好奇与遐想 。

（二）名人足迹，文化传承

月岩国家森林公园的历史长河中，诸多名人留下了深刻的足迹，为这里的文化传承注入了强大的动力。其中，周敦颐在月岩悟道的故事，无疑是最为闪耀的篇章之一。相传，周敦颐在十几岁时，就常常来到月岩，在这片清幽的天地中读书、静思。月岩独特的 “一洞三月” 景观，即从东洞门进入，朝西洞门行走，抬头望向洞口，起初只能看到一弯形似蛾眉的 “残月”，如同下弦月；继续前行，“月亮” 逐渐由缺变圆，像镰刀、像小船；走到岩洞中央，当顶便是一轮圆满的 “皓月”，恰似望月；再往前走，这轮 “皓月” 又慢慢由圆而缺，最后变成蛾眉一弯的 “上弦月”。这奇妙的变化，让周敦颐陷入了深深的思索，他从中感悟到了自然的奥秘和人生的哲理，最终 “睹此而晤太极”，绘制出了影响深远的 “太极图”，并撰写了《太极图说》，为他日后理学思想的发展奠定了坚实的基础。周敦颐的理学思想，强调 “无极而太极”“主静立人极” 等观念，对后世的哲学、思想、文化等领域产生了深远的影响，而月岩则成为了他思想诞生的重要摇篮。

除了周敦颐，明代著名地理学家徐霞客也对月岩情有独钟。1637 年农历三月，徐霞客来到永州道州，当他亲眼目睹月岩的奇景时，不禁被深深震撼。他在《楚游日记》中对月岩赞不绝口，称 “永南诸岩殿景，道州月岩第一”。徐霞客以其独特的视角和细腻的笔触，描绘了月岩的壮丽景色，如 “正西一山，若有白烟一脉抹横其腰者，即月岩上层所透之空明也…… 其岩东向，中空上连，高蛩若桥，从下望之，若虎之张吻，目光牙状，俨然可畏”，让更多的人了解到了月岩的独特魅力。徐霞客的赞誉，不仅提升了月岩的知名度，也使得月岩在历史文化的长河中占据了重要的一席之地。

（三）现代发展，旅游新篇

在现代，月岩国家森林公园迎来了新的发展机遇，逐渐从一处深藏闺中的自然景观，转变为备受瞩目的旅游胜地。2008 年 12 月，国家林业局批准设立湖南月岩国家森林公园管理局，这标志着月岩国家森林公园的发展进入了一个新的阶段。此后，公园按照相关规划，积极推进各项建设工作，不断完善基础设施，提升旅游服务水平。

为了让游客更好地领略月岩国家森林公园的美景，公园管理部门多方筹措资金，修建了游步道、观景台、停车场等基础设施，方便游客游览。同时，还加强了对景区的生态保护和环境整治，确保公园的自然生态环境得到有效保护。此外，公园还与多家旅游企业合作，开发了一系列丰富多彩的旅游项目，如森林探险、徒步旅行、生态观光、康养度假等，满足了不同游客的需求。如今，月岩国家森林公园已经成为了永州市乃至湖南省的重要旅游景点之一，每年吸引着大量的游客前来观光游览、休闲度假。它不仅为当地带来了可观的经济效益，还促进了当地文化的传承和发展，成为了展示永州自然风光和历史文化的重要窗口。

四、特色景观：自然雕琢的梦幻画卷

（一）奇特地貌，鬼斧神工

踏入月岩国家森林公园，仿佛置身于一个由大自然精心雕琢的奇幻世界，奇特的地貌令人叹为观止。公园内最为独特的当属月岩，它是一座石灰岩溶洞，远望如城阙，有东西二洞门，当中顶虚，可直接望见蓝天丽日、白云彩霞 。当你走进月岩，更会被其 “一洞含三月、洞中含月，月中含洞” 的神奇变化所震撼。从西洞门进入，向东望去，只见一弯上弦月高悬于洞顶；继续前行，“月亮” 逐渐由缺变圆，仿佛在慢慢诉说着神秘的故事；行至洞中央，抬头便是一轮圆满的 “皓月”，洒下柔和的光辉；再向东门口走去，回首西望，又宛如一弯下弦月，如梦如幻。月岩洞奇景幽，岩内削壁环立，白石璀璨，高数十丈，石乳、石柱、石幔、石纹相互交织，构成了一个个充满想象的景观画面，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

除了月岩，公园内的喀斯特峰林地貌同样别具一格。群峰林立，形态各异，有的如利剑直插云霄，有的似骆驼静卧大地，有的像仙女亭亭玉立。这些山峰在绿树的环绕下，更显雄伟壮观，仿佛一幅天然的水墨画。在阳光的照耀下，峰林的影子倒映在地面上，形成了一片片独特的光影图案，为这片土地增添了几分神秘的色彩 。

（二）丰富植被，绿色海洋

月岩国家森林公园犹如一片绿色的海洋，森林覆盖率高达 92% ，是一座天然的绿色宝库。这里植物种类繁多，截至 2013 年，境内有高等植物 186 科、612 属、1265 种 ，其中国家级重点保护植物达 38 种 。走进公园，你会被那郁郁葱葱的森林所包围，呼吸着清新的空气，感受着大自然的宁静与美好。

在这片森林中，原始林、次生林和人工林错落分布，各具特色。原始林面积达 221.9 公顷，这里古木参天，藤蔓缠绕，充满了原始的气息。高大的乔木遮天蔽日，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光柱，给森林增添了几分神秘的氛围。次生林面积为 1434.7 公顷，树木生长茂密，各种野花野草点缀其间，五彩斑斓，美不胜收。人工林面积有 1433.1 公顷，整齐有序的树木排列在山坡上，展现出人类与自然和谐共生的美好画面 。

公园内还有许多珍稀植物，如国家一级保护植物资源冷杉、南方红豆杉、伯乐树 ，它们犹如稀世珍宝，静静地生长在这片土地上，见证着岁月的变迁。南岭山地的代表树种长苞铁杉屹立在山岩之上，苍劲挺拔，展现出顽强的生命力；国家二级保护植物福建柏在这里广泛分布，并组成了我国现存最大面积的群落，它们身姿挺拔，枝叶繁茂，为公园增添了独特的景观 。道州野橘也在这里广为分布并组成群落，每到果实成熟的季节，漫山遍野的橘树挂满了金黄的果实，散发出诱人的香气，让人垂涎欲滴 。

（三）多样动物，灵动生机

月岩国家森林公园不仅是植物的天堂，也是动物的乐园。这里丰富的自然资源为众多动物提供了适宜的栖息和繁衍环境，使公园成为了一个充满生机与活力的动物王国。据统计，公园内动物共有 22 个目、54 科、134 种 ，其中国家重点保护动物众多，国家一级保护动物林麝就栖息于此，它身姿矫健，行动敏捷，是公园内的珍稀物种之一 。国家二级保护动物猕猴、穿山甲、水獭、大小灵猫、獐、红腹角雉、红腹锦鸡、水鹿等 20 余种 ，也在这里自由自在地生活着。

当你漫步在公园的林间小道上，或许会突然听到一阵清脆的鸟鸣声，抬头望去，便能看到各种鸟儿在枝头欢快地歌唱。它们色彩斑斓，形态各异，有的小巧玲珑，有的身姿优雅，为森林增添了许多灵动的气息。运气好的话，还能看到猕猴在树枝间跳跃嬉戏，它们活泼可爱，聪明伶俐，常常做出一些有趣的动作，让人忍俊不禁。穿山甲则静静地穿梭在山林间，寻找着食物，它那独特的外形和生活习性，让人对它充满了好奇 。

在这片神奇的土地上，动物们与自然和谐相处，共同构成了一个丰富多彩的生态系统。它们在森林中觅食、栖息、繁衍，演绎着生命的奇迹，让每一位来到这里的游客都能感受到大自然的神奇和生命的力量 。

（四）绝美水景，灵动之美

水，是月岩国家森林公园的灵动之魂，为这片土地增添了无尽的魅力。公园内的云溪湖，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在群山环抱之中。湖水碧波荡漾，清澈见底，蓝天、白云、青山、绿树倒映其中，构成了一幅如诗如画的美景。微风吹过，湖面泛起层层涟漪，波光粼粼，让人陶醉其中。湖边，绿草如茵，野花盛开，五彩斑斓的花朵与碧绿的湖水相互映衬，美不胜收。在这里，你可以静静地坐在湖边，欣赏着湖光山色，感受着微风的轻抚，让身心得到彻底的放松 。

除了云溪湖，公园内的瀑布也是一大美景。三叠瀑布位于一线天往上约 3 公里的地方，落差高达 100 余米 。上瀑布落差 25 米，宽 3 米；中瀑布落差 30 米，宽 6 米；下瀑布落差 45 米，宽 10 米 。每到雨季，水量大增，瀑布气势磅礴，如银河倒泻，奔腾而下，发出震耳欲聋的轰鸣声，数里外都能听到它的声音。飞溅的水花如珍珠般洒落，在阳光的照耀下，形成一道道绚丽的彩虹，如梦如幻，让人仿佛置身于仙境之中 。

这些水景与公园内的其他景观相互融合，共同构成了月岩国家森林公园独特的自然景观。它们或宁静婉约，或气势磅礴，以各自独特的方式展现着大自然的魅力，让人流连忘返 。

五、适合人群：全民共享的欢乐天地

（一）亲子家庭：自然课堂欢乐多

对于亲子家庭而言，月岩国家森林公园无疑是一个充满乐趣与知识的自然课堂。在这里，孩子们可以亲近大自然，探索森林的奥秘，与各种动植物亲密接触。家长们可以带着孩子一起漫步在林间小道，观察各种珍稀植物，给孩子讲解植物的生长习性和特点，让孩子们在玩耍中学习到丰富的自然知识。当看到国家一级保护植物南方红豆杉时，家长可以向孩子介绍它的珍贵之处，如它的木材坚硬、纹理美观，而且具有很高的药用价值，是植物界的 “活化石”。

公园内的动物也能给孩子们带来无尽的欢乐。看到可爱的猕猴在树枝间跳跃嬉戏，孩子们可以了解到猕猴的生活习性，如它们喜欢群居，以果实、嫩叶、昆虫等为食，聪明伶俐的猕猴常常会做出一些有趣的动作，让孩子们忍俊不禁，同时也能激发他们对动物的热爱和保护之情。在云溪湖边，家长还可以和孩子一起进行亲子野餐活动，享受温馨的亲子时光。孩子们可以在湖边追逐嬉戏，感受大自然的美好，家长们则可以在一旁欣赏湖光山色，放松身心，增进亲子之间的感情 。

（二）情侣伴侣：浪漫之旅情意浓

月岩国家森林公园宛如一个天然的浪漫氧吧，为情侣们提供了一个充满诗意与浪漫的氛围。这里山清水秀，空气清新，每一处景色都像是为情侣们精心打造的浪漫背景。情侣们可以手牵手漫步在蜿蜒的山间小道上，呼吸着清新的空气，感受着微风的轻抚，享受着二人世界的甜蜜与宁静。

在月岩，当阳光透过洞口洒在地面上，形成一道道金色的光影，情侣们可以在这里留下甜蜜的合影，让这美好的瞬间成为永恒的回忆。云溪湖的傍晚也是情侣们不可错过的浪漫时刻，夕阳的余晖洒在湖面上，波光粼粼，宛如一幅绚丽的油画。情侣们可以坐在湖边的长椅上，静静地欣赏着这美丽的景色，互诉衷肠，感受着彼此的爱意 。公园内的森林深处，还有一些幽静的角落，情侣们可以在这里找到属于自己的小天地，分享彼此的心事，让爱情在这片宁静的森林中悄然绽放 。

（三）户外运动爱好者：挑战自我展风采

对于户外运动爱好者来说，月岩国家森林公园简直就是一个户外运动的天堂。这里丰富的自然资源为户外运动提供了得天独厚的条件。公园内有众多的徒步路线，从轻松的休闲步道到具有挑战性的登山路线，满足了不同水平户外运动爱好者的需求。沿着山间的小路徒步前行，一路上可以欣赏到茂密的森林、奇特的山峰、清澈的溪流等美景，让人心旷神怡。

登上公园的最高峰韭菜岭，海拔 2009.3 米，为湖南第二高峰 ，站在山顶俯瞰四周，连绵的山脉、广袤的森林尽收眼底，那种征服高峰的成就感和俯瞰美景的震撼感，是无法用言语来形容的。对于喜欢探险的户外运动爱好者来说，公园内的一些未开发区域，如原始森林、幽深的峡谷等，充满了未知和挑战。在专业向导的带领下，深入这些区域探险，感受大自然的神秘与力量，也是一次难忘的体验 。

需要注意的是，在进行户外运动时，一定要做好充分的准备工作。提前了解路线的难度和天气情况，携带必要的装备，如合适的鞋子、背包、水、食物、急救药品等。同时，要严格遵守公园的规定，不要擅自离开指定的路线，确保自身的安全 。

（四）摄影爱好者：光影盛宴美如画

月岩国家森林公园就像是大自然为摄影爱好者精心打造的一场光影盛宴，每一个角落都充满了独特的魅力，是摄影爱好者的天堂。不同的季节，公园呈现出不同的美景，为摄影提供了丰富的素材。春天，万物复苏，公园里百花盛开，漫山遍野的花朵争奇斗艳，粉色的桃花、白色的梨花、金黄的油菜花等，构成了一幅五彩斑斓的画卷，此时可以拍摄到充满生机与活力的花卉照片 。

夏天，森林郁郁葱葱，绿意盎然，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一道道美丽的光影，适合拍摄森林的层次感和光影效果。秋天，枫叶变红，银杏变黄，整个公园被染成了一片金黄和火红，此时拍摄的秋景照片，色彩鲜艳，充满了诗意 。冬天，若遇下雪，公园银装素裹，宛如一个童话世界，拍摄的雪景照片，纯净而美丽 。

在不同的时间段，公园也有着不同的韵味。清晨，当第一缕阳光洒在月岩上，金色的光芒照亮了整个岩洞，形成了独特的光影效果，此时拍摄月岩的照片，能够捕捉到它的神秘与壮观。傍晚，夕阳的余晖将天空染成了橙红色，与云溪湖的湖水相互映衬，拍摄的湖景照片，充满了浪漫的氛围 。

为了拍摄出更好的照片，摄影爱好者可以选择一些最佳拍摄点。在月岩景区，站在洞口或者洞内的特定位置，可以拍摄到月岩 “一洞含三月” 的神奇景观 。在云溪湖，湖边的观景台是拍摄湖光山色的好地方，能够将湖水、青山、蓝天、白云尽收眼底 。在森林公园的高处，如山顶或者观景亭，可以俯瞰整个公园的美景，拍摄出气势恢宏的全景照片 。同时，要注意运用不同的拍摄技巧，如构图、光影、色彩等，让照片更加生动、富有感染力 。

六、游玩注意事项：贴心指南，快乐无忧

（一）出行准备：有备无患好心情

在前往月岩国家森林公园之前，一定要提前关注天气预报，根据天气情况准备合适的衣物和装备。如果是晴天，要做好防晒措施，带上太阳帽、太阳镜、防晒霜等；若是雨天，则需携带雨具，如雨伞、雨衣等，还要准备好防滑的鞋子，确保在湿滑的路面行走时安全。

公园内的游玩项目丰富多样，你可以根据自己的兴趣和体力规划行程。如果打算进行徒步、登山等活动，要提前了解路线，选择适合自己的难度级别。同时，合理安排时间，避免行程过于紧凑，以便能够充分享受游玩的过程 。在交通方式的选择上，如果你是自驾前往，要提前了解路况，规划好路线，确保行车安全；如果选择公共交通，要查询好车次和站点，提前预订车票 。此外，还可以准备一些零食和饮用水，在游玩过程中及时补充能量和水分 。

（二）景区规定：文明游玩共维护

进入景区后，要严格遵守景区的各项规定，做一个文明的游客。爱护景区内的一草一木，不随意践踏草坪，不攀折花木，不破坏植被。月岩国家森林公园内有许多珍贵的文物和历史遗迹，如摩崖石刻等，这些都是前人留下的宝贵财富，我们要倍加珍惜，不随意触摸、刻画，共同保护好这些文化遗产 。

为了保持景区的环境整洁，不要随意丢弃垃圾。景区内设有垃圾桶，请将垃圾放入指定的垃圾桶内，做到垃圾不落地。同时，尽量减少使用一次性塑料制品，保护环境，让月岩国家森林公园始终保持美丽的自然风光 。在景区内游玩时，要听从工作人员的指挥，不擅自进入未开放区域，以免发生危险 。

（三）安全问题：平安出行记心间

安全是游玩的首要前提，在月岩国家森林公园游玩时，要时刻注意自身安全。在登山过程中，要沿着指定的路线行走，不要离开步道进入未开发区域，以免迷路或遭遇危险。注意脚下的路况，避免踩空或滑倒。如果遇到陡峭的山坡或险要路段，要小心谨慎，必要时可以借助登山杖等工具 。

在涉水区域，如溪边、瀑布附近等，要特别注意安全。不要在水深不明的地方游泳或嬉戏，避免发生溺水事故。在欣赏瀑布时，要站在安全的位置，不要靠近瀑布边缘，以防被水流冲倒 。此外，公园内野生动物众多，在游玩过程中如果遇到野生动物，不要惊慌，更不要试图去追赶或投喂它们，保持安全距离，避免受到攻击 。为了以防万一，建议随身携带一些常用药品，如感冒药、退烧药、消炎药、晕车药、创可贴等，以便在身体不适时能够及时用药 。

月岩国家森林公园以其独特的自然风光、丰富的历史文化和多样的游玩项目，吸引着来自各地的游客。无论你是亲子家庭、情侣伴侣，还是户外运动爱好者、摄影爱好者，都能在这里找到属于自己的乐趣和美好回忆。希望这份攻略能够帮助你更好地了解月岩国家森林公园，让你在这片神奇的土地上度过一段愉快、难忘的时光 。

七、结语

月岩国家森林公园，宛如一颗镶嵌在湘南大地的璀璨明珠，将自然的鬼斧神工与深厚的历史文化完美融合。这里的每一处景观，无论是奇特的月岩、茂密的森林、灵动的动物，还是秀丽的水景，都散发着独特的魅力，让人沉醉其中，流连忘返。无论是亲子家庭共享欢乐时光，情侣伴侣谱写浪漫恋曲，户外运动爱好者挑战自我，还是摄影爱好者定格美好瞬间，月岩国家森林公园都能满足你的期待，为你带来一场难忘的旅行体验。

心动不如行动，收拾行囊，踏上这片充满神奇与美好的土地吧！让月岩国家森林公园的清风拂去你心中的尘埃，让这里的美景治愈你的心灵，在大自然的怀抱中留下属于你的美好回忆 。相信当你离开时，带走的不仅是美丽的照片和快乐的心情，还有对这片土地深深的眷恋和对大自然的敬畏之情 。期待在月岩国家森林公园与你相遇，共同开启这场奇妙的森林之旅 。